Вот это то, что человек делает, если это про вас, то этого очень мало, чтобы отёки действительно ушли. Особенно про массаж, это не волшебная палочка, от одного сеанса чуда может не случиться, для запуска лимфы как миниму 3-4 с периодичностью раз, два раза в неделю
+обязательно практики дыхания, что бы диафрагма включалась
+упражнения на осанку
+ и питание(не увидела у вас ни слова, если нет правильного питания, то чуда ждать не стоит)
И конечно проверить почки, сердце, печень, к врачу и сдать анализы
+ если не было и начались в определённый момент жизни , то там может сработать и психосоматика, вспомните полгода или год назад до момента как начались отеки когда вам было не безопасно(все что угодно может быть, от потери работы до утраты близкого человека)
@mayskaya перечитайте комментарий еще раз, я писала и про врача, и про анализы, понятно, что это первое,но раз человек пишет сюда, то он ждет чего-то еще кроме того, что все отошлют по врачам.
Психосоматика работает, если вы не верите или на себе не пробовали, это не значит, что этого нет. Но здесь я свое никому не навязываю.
А врачи говорят такое постоянно, причем и очень хорошие и разные, и таких историй у меня 10ки на практике. И вы цепляетесь ни к тому, я писала и про питание, и про упражнения в первую очередь, про то же дыхание. Если у человека рацион на 80% из углеводов, то сколько живот ни массажируй, а воды не пей, конечно будут отеки и конечно будут плохие анализв
@-anna-_ я вам скажу что меня триггерит. То, что советуют подобное мракобесие в ситуациях, где возможно есть реальная проблема. Судя по скрину, различные "сдыхательные практики" девушка уже попробовала, не помогло, разумеется, и сейчас как раз время для настоящей медицины, а не нсп-шлака.
Ну и в одном мы с вами все же сошлись - я тоже считаю не о чем разговаривать с человеком, который лимфу чистит спирулиной.
И вот ещё забавное наблюдение : для "счастливого человека" вы слишком рьяно оправдываетесь и отстаиваете свою ТЗ там, где уже давно пытались закончить разговор, но по всему судя вы не договорили.. такой себе маркер счастливого человека))