Девочки как похудет при ГВ нам 1,5 месяца но я уже такккк набрала🥹
Тоже этим вопросом мучаюсь. Хотела ИГ попробовать, но говорят, что нужно подождать, пока лактация установится :/
Пока только исключать мучное, сахар дополнительный, и больше двигаться, видимо.