Кому нибудь удаляли межпозвоночную грыжу? Расскажите как все прошло, сколько восстанавливались.
У всех наверно по разному, делали знакомому, два месяца нельзя было поднимать тяжести.Лежат жл точно не скаду сколько, но неделю точно
Удаляли мужу, ставили пластину. Через два дня выписали, еще через два дня на работу вышел. Через месяц вернулся к тренировкам
А вы где лежите?