Внутренние зажимы и стеснение: как избавиться от блоков из детства? Советы и помощь

Снаружи я вполне успешный человек. У меня есть семья, со всеми родственниками у меня прекрасные отношения, квартиры, бизнес, хорошо выгляжу.

Но внутри у меня сильные блоки и зажимы, которые я думаю приобрела в школьные годы.

Например я не могу расслабиться перед незнакомыми людьми, не могу сразу влиться в новую компанию, стесняюсь. И эти внутренние зажимы я уже чувствую телесно.

Кто нибудь сталкивался с такой ситуации и как это решить? С психологом работать? Еще слышала про аксесс барс и гипноз 😵‍💫

1

Комментарии

Я·Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего

Какое то время и сейчас иногда тоже ловлю себя в таком состоянии. Хотя по описанию мы с вами схожи. Мне помогает настрой, я иду куда либо и настраиваю себя что я иду получить удовольствие, кайфануть от мероприятия. Не для кого то а ради себя. Цель: хочу кайфовать)) и знаете прям помогает

Нравится Ответить
Алия ·Многодетная мама (5 детей)

Вот ее инста ссылка

Нравится Ответить
Алия ·Многодетная мама (5 детей)

Вам нужно познакомиться с моей келин. С ней все меняются

Нравится Ответить

У меня тоже самое мне нужно время чтобы принять новых людей . Про тосты это вообще ненавижу .

Нравится Ответить
мама в кубе·Мама троих детей

Вы прям меня описали, ещё я боюсь тосты говорить, прям не могу, не люблю

Нравится Ответить
vvvvgood·Мама сына (4 года)

Да, тосты я тоже не люблю 🤣

Нравится Ответить