Тоже обсуждала. Сказал надо подбирать. Кто-то всю жизнь спит на обычных и хорошо, кто то на ортопедических, но их надо пробовать под себя…я уже 3 отвезла на дачу. Не могу я на них спать. А вообще к мануальщику шею бы вправить сначала
Недавно обсуждала с массажистом этот вопрос. Говорит вот ортопедическую надо подбирать, под перепад между шеей и плечом, если спишь на боку. На спине можно даже без нее, в любом случае не высокую, или валик. От высокой болит.