По мнению этого врача, многие принимают витамин D неправильно. В этом видео она приводит подробную схему, как принимать его при выявлении дефицита или недостатка (конечно, нужно сначала сдать анализ). Я сама пила его долгое время ежедневно по 1000-2000 МЕ, сдала анализ - 22. 🤷 Попробую принимать по этой схеме.
ссылка
Комментарии
@nebulosity просто в видео она говорит что нет смысла давать профилактическую дозу так как это может вызвать нарушение в организме. Вот я подумала, что педиатры все говорят о профилактическом приёме витамина д3 🤷♀️
@__angela__ ну вот она говорит про взрослых и детей от 3-х лет, а про младенцев я что-то засомневалась тоже. Наш кстати педиатр не говорил про профилактическую дозу, пока я его сама не спросила, а он спросил "а зачем?"😄потом сказал, что можно давать, я просто начиталась везде что надо и даю. Даже не знаю как лучше, хотела анализ сделать, но потом подумала, что он будет неинформативен в этом возрасте. В общем пока даю по 2 капли) думаю ничего такого страшного не случится.
Как организовать пространство?
Девчули, сорри за фотку срача, но у меня вопрос как бы вы организовали это пространство? Под телевизором планируем поставить стеллаж для игрушек. С сушилкой и вешалкой что-то нужно сделать. Есть мысли купить вертикальную сушилку и поставить на место вешалки, но что делать с вешалкой - хз. Я думала ее совсем убрать, но на неё очень удобно вешать уличные вещи. Ещё однажды мы в конце концов купим бутыль 19л, потому что эти пятюшки ужас, ее тоже куда-то надо впендюрить
Места в квартире больше нет. ...
Конфликт в парке
Очень интересный наезд сегодня прилетел.
Мы с дочкой часто тусим в парке на травке с пледом. Мы такие не одни, тут много мамок так же устраивают пикники и прочее, да и просто гуляют с колясками, в общем семейный такой парк. С недавнего времени к нашим посиделкам добавился гамак, тк дочка давно уже отказалась засыпать в коляске. Приходить после 2го сна поздно, а между снами вообще смысла нет. Но не в этом суть. Лежим мы значит в гамаке, дочка спит. (Кстати, с гамаком мы тут тоже не единственные, ...
Стыдно ли работать клинером?
Мне было стыдно,что я начала работать клинером
Максимально скрывала этот факт.
Думала ,что все будут смеяться,что я опустилась в планке до «поломойки»
Откуда такое мышление,не понятно. Я все профессии уважала всегда
Но сама боялась стать клинером
Наверное муж внушил бывший,когда я хотела устроится в клининг,что это позор
Но посчитав свой заработок,я поняла,что мне вообще не стыдно
И это честный труд! Слава Аллаху клиенты у меня все хорошие постоянные. И убираю я всегда как дома ( на совесть)
...
Хм.. А детям она тоже так советует?