Как пережить жару с детьми: советы и лайфхаки, когда на улице 30 градусов и выше? Поделитесь опытом!

Идем к тете в гости в жару 30 градусов 🥲🙂🤙
Уже несколько дней стоит такая жара,девочки тяжело переносят ,капризят,ведь дома тоже жарко и уже с ума начинаю сходить,то гроза ,то жара не возможно,хорошее лето получается🙃
Как справляетесь с жарой ? Купила бассейн,девочки долго в нем не сидят