Какой препарат эффективен для поднятия ферритина при высоком гемоглобине? Хемаплекс или что-то другое?

Девочки,доброе утро!Кому какой препарат помог поднять ферритин???У меня гемоглобин высокий, но ферритин низкий
Ато я думаю хемаплекс или сибирское здоровье выбрать…или вовсе можеи аптечный какой препарат