Как спасаться от отеков при беременности?
Вот в третью беременность меня настигли отеки((
Понимаю, что это больше от жары, но все таки, как спасаетесь от отеков? Что делаете/пьете?
Комментарии
Помню в первую беременность прописывали Канефрон .
пить компоты с сухофруктов,шиповника, ноги вверх, если много пьёте уменьшить литраж, если мало увеличить
Пила много воды и вечером ноги на вверх закидывала
Набрала за беременность 14 кг и все оставила в роддоме. Отёки страх какие были. Чаи мочегонные типа нефрофит, морсы клюквенные, контроль жидкости, запрет на соленое , помидоры и ТД
@daryalisn конечно. Соленое ж задерживает воду в организме
@katekatrin знаю( но это единственное, что меня спасает от тошноты🙄 замкнутый круг🤪
Я свои ноги и руки не узнаю. Сегодня не смогла снять кольцо, конторое просто слетало. Обручалку сняла уже месяц как, еле стянула. Ноги как сосиски! Это кошмар!
При этом две дочки зимние и что такое отеки я узнала впервые, до этого вообще такого не было. Не знаю как спасаться, ничего не помогает! послушаю
Вот я вас очень понимаю 🙌 тоже сняла кольца пару дней назад и очень вовремя. Мне кажется сегодня я бы их уже не сняла😒
@daryalisn, сейчас укладываю младшую и буду в душе извращаться с масками для волос, чтоб снять…
Очень много двигаюсь 😅 и отеков нет. Нет движения - отекаю ((
@daryalisn, когда работала до выхода в Декрет (сроки были еще не большие) - очень очень отекала (( просто ноги подушки
По 8 часов в офисе
Ходьба и движения - на 36 неделе - отеков нет ))
думаю тут баланс между водным балансом, движением и отдыхом
@loraggg90 вот, наверное, отдыха мне сейчас не хватает. Немного добавлю)
На удивление, больше сидела/лежала. У меня отеки шли от движения, особенно по жаре
Да, наверное есть такое (
Целый день в основном на ногах
@daryalisn попробуйте устроить себе пару сурковых дней, посмотрите на реакцию.
Журавлина помогает ) чай или препарат уропак мне гинеколог в конце срока выписывала) берите только 1 пластинку. И воду пейте 2 литра )