Не чувствую изменений перед менструацией: была овуляция, но нет признаков беременности, что делать?

Девочки, неделя до менструации, а я не чувствую никаких изменений, боюсь что опять пролёт и зачатия не было, хотя овуляция была в обоих яичниках, крапивница вчера началась ещё 😭