Какие видео вы смотрели перед родами , особенно про дыхание , которые реально вам помогли?🙋🏻♀️поделитесь ссылками
Я смотрела видео Кобаса✨
Комментарии
Нина Зайченко 🥹прям помогла .
Во время родов слушала суры разные ,тоже успокаивало
Я тоже Кобаса👍🏼
Максимально легкие и мягкие роды были
Там у него всего две техники,одна при схватках ,и одна при потугах . Неужели реально помогает ? Вроде смотришь ничего сложного кажется😅
@dina131313, помогает конечно! Ещё важней ведь всего расслабиться и не паниковать.
Мне без конца предлагали стимулирующее, потому что никто не верил что полноценные схватки терплю так тихо 😂 а роды были очень быстрыми
Мне помог только собственный опыт после первых родов 😂
@dina131313, дышать глубоко при схватках, плюс массажировать поясницу тож помогает
Его и смотрела