Как заниматься спортом при ГВ и не навредить лактации?

Question

Девочки, привет! Как вы занимались спортом при ГВ? Как грудь поддерживали? Можно ли спортивные топы надевать? Не сильно ли приплюснут грудь… молоко не пропадет?🤪

Света · Answer

Если сильно придавит, схватите лактостаз. Но обычно это не про спортивные бюсты, а про жёсткие с косточками.

Как заниматься спортом при ГВ и не навредить лактации?

Комментарии