вообще одно другое не определяет, как по моим наблюдениям. После родов пмс еще фиговее, помогало, когда пила органический йод (маммолайн) и женские витамины, выписывали от кист в груди, после него еще полгода у меня был светлый промежуток. Сейчас опять все вернулось, может организьмь намекает, что ему не хватает .

Его может и вообще не быть, он не у всех бывает. Главное по месячным ориентируйтесь, а не по пмс