Тяжело дышать в покое: почему не хватает воздуха лежа или сидя, что делать и нормально ли это?

Мне кажется, или в последнее время мне когда сижу или лежу тяжелее дышать, иногда встаю что б вздохнуть полной грудью, это норм?