Дикий жор в ПМС: как справиться с желанием есть все подряд? Советы и методы борьбы с обжорством и вздутием

Question

У вас тоже дикий жор в пмс??? Всего и сразу и повреднее ?? Как с этим справляетесь ?Еще  и раздувает , как будто +5 кг нажрано😭😭😭

Светлана · Answer

раздувает от задержки жидкости, я маммолайн с йодом принимаю (для груди выписали), очень хорошо такие штуки в пмс убрал. А насчет жора - я начала делать рататуй, он из овощей, плюс специй побольше бахаю, и вкусно и не нажористо, вроде пока норм заходит.

Red Girl · Answer

Ем овощи и фрукты

Ольга · Answer

Да, и ничего сделать не могу. Жор неукратимый!!!

Ольга🌺☀ · Answer

Да, самое дебильное что после солёной рыбы например, сразу хочется сожрать сладкий шоколад и всё вредное хочется. Трудно контролировать 😂😂😂

Дикий жор в ПМС: как справиться с желанием есть все подряд? Советы и методы борьбы с обжорством и вздутием

Комментарии