Юля
julia_krav
Юля·Мама сына (5 лет)

Девочки!

Кто занимался спортом во время беременности? Быстро потом пришли в форму ?🙄

Пока только планирую, работала долго над телом, боюсь , что буду опять щекастой и с огромными ногами🤣

03.08.2023
1

Комментарии

olga_gerda
Ольга·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Уже на выписке в нормальной форме была 😅

Подтянулась тело, когда снова в зал пошла, через 3 месяца после родов

03.08.2023 Нравится Ответить
julia_krav
Юля·Мама сына (5 лет)

А до какого месяца занималась?)

03.08.2023 Нравится Ответить
olga_gerda
Ольга·Мама двоих (1 год, 5 лет)

@julia_krav, ходила в бассейн до 27 недели, потом закрылось все из-за короны и я уже до 34 недели на пробежки ходила на даче, были и мелкие упражнения с резиночками, растяжка и тд

Потом только йога и типа пилатеса до самих родов.

До родов я к марафону готовилась, поэтому бег мое основное было

03.08.2023 Нравится Ответить