С какого месяца нужно больше двигаться при беременности? Переживаю из-за малоподвижного образа жизни

Question

Девочки, подскажите пожалуйста, с какого месяца нужно больше ходить и двигаться? Я сейчас очень мало активничаю по определённым причинам, и немного переживаю за это 🥺

Гуля · Answer

С 16 недель у меня постельный режим за всю беременность я набрала 3 кг

blueberry · Answer

Я примерно на вашем сроке начала набирать сильно,тогда и нужно когда начнёте набирать вес

С какого месяца нужно больше двигаться при беременности? Переживаю из-за малоподвижного образа жизни

Комментарии