Как победить токсикоз

Всем привет) сегодня я выработала стратегию😁👌 у меня был сильный токсикоз, потом 2 дня мне поделали капельницы и стало намного лучше, но утренний ритуал оставался со мной как по расписанию🤮на форуме я прочитала, что нужно прям как проснулась, что-то скушать, вообщем возле кровати держать какую-нибудь печенку) мужа вчера попросила утром сделать мне бутерброд с колбасой и положить рядом ) и вот утром он приносит бутер, я его кушаю с закрытыми глазами прям в кровати и вуаля токсикоза утреннего нет) 🙏🏼знаю что скушать сухомятку такое себе ,но мне помогло , а то утром желчь вся выходит аж 🥹
Завтра буду пробовать , положу рядом банан 😁