Кризис среднего возраста или депрессия? Как поддержать близкого человека, вернуть смысл жизни и помочь найти цели?
У близкого человека то ли кризис среднего возраста , то ли депрессия, кажется что ничего не добился к своим годам, что смысла в жизни нет, целей нет, потерял себя чтоли.. как можно поддержать человека? Может умную книгу какую нибудь посоветуете которая может вернуть смысл жизни?
Комментарии
«Бедный папа, богатый папа» (про успех в бизнесе)
Я думаю от такого помогают новые впечатления. На сплав отправиться или питбайк арендовать, после такого "просыпаешься" и жить хочется))
Есть полезные книги Анатолия Некрасова. Самая известная его книга "Материнская любовь". Ещё много разных книг. Также можно ещё посмотреть видео на Ютубе Алексея Ситникова. Тоже помогает поставить голову и мысли в нужное русло.
Я и в 20 ныла, что ничего не добилась, что в 26 ною, что я никто и звать меня никак. Голова, там все беды, надо к мозгоправу, что то делать с верой в себя и уверенностью
Ну значит пора задуматься, пора добиться, а вообще к психологу походить 👍🏻Могу посоветовать на ютубе видео Олега Гадецкого😌