Что выпить от вздутия и колик взрослому: эффективные средства и препараты (кроме детского эспумизана)?

Девочки. Что выпить взрослому человеку от вздутия и колик?
Такое случается раз в пять лет, когда что то не то съел 😁 но это очень не приятно. И хз что делать и что пить, кроме эспумизана детского разве есть что то ещё? Для взрослых?!