Как пережить жару в квартире без кондиционера: панические атаки и нехватка воздуха! Что делать?
Я не могу уже🥵 задыхаюсь в этой жаре. Временно живем в квартире, пока строится дом. Тут кондера нет😢 От жары и нехватки воздуха панические атаки, будто задыхаюсь 😭 ну зачем я снова на лето попала, ведь говорила не буду больше летом беременная ходить, лучше весной или поздней осенью 🥲
Комментарии
Ой ужас какой, почему то везде лифты не рабочие какие то, в такую жару еще кошмар 😵💫
@nuri.m, не говорите,там ещё ни одной щели,ужасный стресс получила(
Это называется паническая атака??? . У меня тоже ночью бывает такое, сплю и просыпаюсь от нехватки воздуха и бегу на улицу или мою лицо холодной водой. Ппц это так плохо. У меня раньше такого не было. Один раз был в прошлом году у родственников на квартире. И в этом году периодически бывает такое что я просыпаюсь от нехватки воздуха. Не могу уснуть если окно и двери в комнату закрыты начинает казаться что я задыхаюсь. Блин это лечиться? Или пройдет со временем? Так боюсь что будет ещё хуже. Мне кажется это связанно с нервной системой.
В первую беременность у меня было такое, родила и все прошло. И вот в этот раз снова также. Я не могу сходить на реснички даже, так как если закрою глаза и лягу на спину, кажется что задыхаюсь. В прошлую также было, а в прохладную погоду намного легче становится
Такое же состояние☹️
Спасаюсь только кондёром,дочь болеет,айла жок(
Задыхаюсь,аж до паники..давление высокое,тахикардия. И,представляете,при всём этом недавно застряли в лифте советском,минут 20 простояли в ожидании лифтёра. Я думала,что там и умру. Теперь у меня осталась фобия🙁