Как выжить в декрете

Золотые правила сохранения кукухи в декрете. (Мои, у вас они могут быть другие)))

1. Лучше встать раньше и выпить кофе в тишине, чем доспать с ребенком и не выпить кофе вообще.

2. Переключение на другую деятельность будь то уборка, готовка, поход в магазин или чтобы то ни было - это не отдых. Сидеть с книгой на диване- отдых, смотреть кино - это отдых. Не нужно думать, что носясь электровенником по квартире во время детского сна и делая дела, вы отдохнете. Нет.

Даже если дела не ждут, подождут. Уложив ребёнка сначала сесть, выпить кофе/чай, поесть, в потом уже все остальное.

3. Еда в начале и конце детского сна. В начале потому что "а был ли завтрак", в конце, потому что до ужина ещё ох как далеко. Хотя бы еда и плюс перекус.

4. Многие штуки можно подготовить чуть заранее, если есть время, например, заправить кофеварку, запарить кашу еще вечером на утро, и закинуть детский перекус на прогулку в дорожную сумку во время сна.

5. Больше читать и пить жидкости.

Читать (или смотреть познавательные взрослые ролики), что бы мозг не крутил по кругу "мой автобус едет по дороге, бип-бип, бип-бип", а пить, потому что это во-первых успокаивает (особенно если жидкость с пустырником), во-вторых, потому что один остывший утренний чай в день к вечеру обещает вернуться эффектом жирной бабочки и все, что не выпито днем, выпьется на ночь. А бегать ночью в туалет при спящем ребёнке-это тот еще квест.

6. Если погода и условия позволяют вести ребёнка на улицу, через крики, боль в ушах от истерики и натягивание штанов на убегающую задницу. Ведь лучше, когда ребёнок разносит плошадку, а не квартиру вместе с остатками нервов.

7. Желательно найти в компанию такую же за_ную маму с ребенком и во время прогулки не только поделиться печалями декрета, но и поржать. Очень отвлекает от просто хождения за ребенком туда сюда. Ведь никто так не поймёт всех историй как человек в таком же положении.