На обеде обычно ходила в парк гулять, по 5 кругов наматывала, а как забеременела один с трудом давался и так недель до 12.потом все пришло в норму. Я решила что мой организм тратит силы на малыша а не ходьбу и больше отдыхала
Это норма,вырабатывается гормон,который готовит организм к родам,размягчаются суставы и из за этого может болеть/тянуть поясницу.У меня она обычно очень сильно болеть начала с 20 недели,когда я целый день по дому делаю какие либо дела,под вечер потом вообще не могу встать 😁
@natalya_khrustik, от боли в пояснице?Никак,тут ничего вообще не поможет,облегчить боль поможет муж(массируя поясницу)и сон😁Больше ничего не помогает.У меня на вашем сроке тоже болела поясница,но это были только цветочки по сравнению с тем что сейчас
Сейчас я даже сидеть долго не могу,у меня помимо поясницы ещё и копчик начинает болеть