Как удержать вес
Девочки ! Нашла способ : уже две недели держу вес ~64:5 без диеты и ограничений ) если актуально - пишите в личку ! Расскажу !
Две недели назад я охренела , когда встала на весы ! В первую беременность ехала в род дом с +13 кг, а сейчас , в 6 месяцев УЖЕ +14,5!!!! 😳
Да и в целом стало тяжело … полез геморрой , одышка , бессонница , изжога, ком в горле и прочие прелести 🥵, и я представила , что мне ещё 3 месяца ходить … куда это годится ??? Я УЖЕ как гиппопотам 🦛…. И поняла , что просто не выдержу ….
Поэтому мною было принято решение - придержать вес ! Результатом довольна ! За 2 недели плюс 250гр и при этом - ем ВСЁ🙂
Комментарии
@logoped_nastya.mikh, минимум 5 кг она точно наберёт - ребенок и воды .. это прям минимум
В первую беременность +15. Ела все подряд. Вторую стала контролировать время приема и то, что ем) за всю б 7 кг набрала. А если у девушек еще и лишний вес имеется, то при правильном подходе можно и в нули уйти
Мне порой интересно, почему так. Кто то мало набирает, кто то дофига
@angeliyafox, ну вообще физиология штука сложная) стрессовые ситуации тоже могут серьезно влиять на метаболизм, особенно острые, частые или продолжительные стрессы дают сбой в функционировании организма…
Я нашла ответ на этот вопрос )))) напишу следующий пост в эту тему !!!!
@dyimovochka_1989 хорошо, спасибо 🤗
У меня на всю беременность 4 кг прибавка, ела все🤣причем часто фаст фуд, сладости и всякую жирную хрень)
Вы по 400 грам ещё можете набирать. Не может быть такого , чтоб вот вообще не набирать
@logoped_nastya.mikh ну максимум килограмм 5 она точно набрала или наберёт ещё. Воды, матка, ребенок.
@logoped_nastya.mikh вот многие радуются , что они в беременность ничего не набирают, но я бы не радовалась. Ведь после родов не хило набирают уже в основном.
Может ) за несколько дней я скинула ! Очень хорошо прям! Почти 1 кг … и за вторую неделю постепенно прибавила … естественно ребенок растет ! Априори не может быть всю беременность один вес ! Но все же ! Если бы я не баловался себя и своих родных выпечкой - результат был бы ещё лучше )))
Просто я жуткая сладкоежка ! И естественно хочется всего и сразу 😀
@logoped_nastya.mikh, очень многое зависит- какой изначально был вес ?!
Если у неё уже был охренеть какой вес , то это и хорошо , что она не набрала !!!!
Не люблю когда сравнивают - вон сноха к меня (у нас с ней разница 3 недели)… так она набрала примерно так же ! Но!!! У неё до беременности были +15, а то и 20🤪
А у меня - минус нормы 🤭 слишком стройная !