Запись из каналаФлешмобы и конкурсы
Снова начинаю худеть! 😇Приглашаю в чат, будем худеть вместе. До 6 августа набор в группу. ❗
В группе вы встретите мягкий подход, поддержку. Без строгих диет и правил. Каждый для себя составит план питания, тренировок и будем следовать этому плану, поддерживая друг друга. Находя разные способы тренировок, питания.
Вместе веселее, присоединяйтесь👆🤗
До 6 августа набираю в группу и стартуем.
ссылка
Девочки, думаю создать телеграмм канал, на котором буду выкладывать варианты тренировок для дома , для зала. Тренировки после родов , питание и все остальное в этой теме. На сколько актуально именно для вас мамочек? Поставьте ➕ если хотите в такую группу. И да, вход бесплатный.
Девочки, объявляется набор в группу «жирных жоп». Будем худеть вместе. Планочки там, Водичка, подсчёт калорий, рецепты. Пендели и пинки 😡 Только для самых что ни на есть ЖирныхЖоп...
Девочки 🆘🆘🆘 такой вопрос к вам, пошли бы вы тренироваться/купили бы сопровождение/план тренировок/план питания (похудение/набор массы) к тренеру, который получил свою профессию онлайн, а не очно? Доверились бы такому тренеру? Или для вас обучение онлайн = отсутствию обучения?
Девочки , давайте худеть вместе , создадим группу) к лету хочется после родов быть в форме)
Девочки мамулечки ‼ ‼ ‼ ‼ у меня предложение... Может кому интересно... Давайте худеть вместе 🙈 я одна не могу((( создадим небольшую группу и сделаем мини соревнования ))) взвесимся изменимся к новому году приведём себя в порядок ))))😻 поможем друг другу)))))😅😅😅 #худеемвместе
