Сильно покусали комары/гнус, что делать? Зуд нестерпимый, ничего не помогает! Советы?

Ходила за грибами несмотря на спрей от насекомых,гнус поел мои ляжки знатно. Щудят нестерпимо, проснулась ночью. Йод, циклодерм не помогают,мне кажется я щас с ума сойду. Как не чесаться,??? Что делать??? Выглядит,будто меня хлестали отравленной плеткой. Пару их укусов было уже там, держатся недели две,что это за твари такие,что от них такой кошмар.....