Бросало в жар перед родами: у кого было такое состояние и как облегчить симптомы?

Я просто легла спать , мне не спалось и у меня в 3 часа ночи начались первые болючие схватки . Настоящие уже .
И тогда только понимаешь вот они Не треники . И сразу в роддом . Но раскрытие было только 2 см . Родила на след день в 17:45 🥵

И перед и во время 😂 процесс не из приятных так сказать