Девочки, сильно устаю. К вечеру уже еле живая. Анализы сдавала все хорошо. Витамин Д низковат только. А в остальном все хорошо. Витамин прописали и я его пью. Мой распорядок дня такой: утром встаю, готовлю завтра. Иду с собакой. Пол часа. Прихожу, мою собаку. Потом прибираю квартиру и становлюсь на готовку обеда. Потом нужно ребенка погулять. Гуляем часа 1,5 или 2. Прибегаем домой. Туда-сюда, готовлю ужин. Потом снова уборка кухни и подготовка дома к вечеру. Сын играет - игрушками завалено все. Потом читаю книги сыну и укладываю его. Вечером с собакой гуляет муж, если он не в офисе. Да, много на ногах. Но усталость сильная, а на ногах я в принципе привыкла быть всегда. Очень активная всегда была. Как вы думаете, это усталость от количества дел или что-то со мной не так. Зимой переболела гриппом. Никак не пойму, могло ли быть осложнение. Так как самочувствие после этого не очень было долго. Не пойму чем себе облегчить быт, еду возможности заказать нет 🤔 клининг думала, но не люблю не знакомых людей. Бабушки не помогают, выходных нет. На себя при таком распорядке времени тоже нет. Настроение грустное часто. Но не критично, наверное.
Да. Все анализы на щитовидную и узи. Плюс узи жкт. Витамины группы Б, витамин Д. Пожтому не пойму свое состояние. Все вроде хорошо, а состояние разбитое. Ну оадно там бы день, два. А то уже второй месяц идет, а я никакая.
Существенный эффект даёт если витамины не на нижней границе нормы, а где-то в середине нормальных значений, по крайней мере так с вит Д, ферритином, витаминами группы В. Обратите внимание как у вас
Ну как у нас смотрят анализы, не мудрено. По референсам. Железо, ферритин, гормоны щитовидки - какие цифры? Витамин Д конкретно какой?
@gordayamari, и врачи смотрят точно также. Мне тоже постоянно говорили, что все хорошо. Пока не нашла другую информацию и пазл сошелся.
@volna, а что нашли? Простите, что спрашиваю. Может я дойду еще уточнить в свою пк.
Та же история, просто нужно сменить обстановку, день сурка сжирает 🤷🏼♀️
Возможно. Мне кажется, что каждый день я без остановки делаю одно и тоже.
О, только что писала другу, что вялая вечно хожу, энергии нет совсем. Раньше всегда активная была. Хз что со мной.
Анализы пока не сдавала никакие
Ферритин, ТТГ и Т4 сдавали?