Как справиться с панической атакой?

Question

Выпила энергетик, почти час паническая атака. Надеюсь не помираю хоть. Как справиться?

Римма 🌸 · Answer

Сесть успокоился и попробовать продышать и воды попить . Подумать о чем то приятном

Леночка · Answer

Потому что там куча таурина 🤦🏻‍♀️ включите релакс музыку и абстрагируйтесь ❤️

Лиза · Answer

Я думала от кофеина это, как то раз кофе выпила то же самое началось. Таурин дает паническую атаку?

Леночка · Answer

@lizon.n008 насколько я знаю, таурина и кофеин - разные вещи. В энергетика именно он и ещё куча химозы. Раньше по молодости в каждом клубе их мешали с водкой и мы спокойно пили 🤦🏻‍♀️ сейчас я бы не выжила после такого

S.Oz · Answer

Трогайте поверхности и проговаривайте свойства - стекло . Гладкое , холодно и т д

S.Oz · Answer

Ну при классической па помогает , а при спровоцированной не знаю … может поможет

Дарья · Answer

Такая же фигня от них и от кофе
Попробуйте успокоительное

Как справиться с панической атакой?

Комментарии