Как похудеть при беременности?
Гинеколог сказал меньше есть😭😭😭
За 23 недели плюс 8 кг😡
Скажите, что я не одна такая🐷
И подскажите как рот закрыть 🤷
Лучший комментарий
Комментарии
Я и больше набрала, за всю беременность + 20 кг, сейчас все сбросила и еще -5 кг от добеременного веса, особо не заморачивалась, как то само
Конечно, слушайте врача. Зачем вам ожирение, гестоз, отеки, варикоз? Это ваше здоровье и малыша!
У меня в первую Б 11кг, ела, как мне казалось, мало.
Сейчас 5 кг, полностью исключила булки, сладости, фастфуд. Фрукты ем в неограниченном количестве. И чувствую себя намного лучше, легче, чем в прошлый раз 😊 проще не наедать, чем потом сбрасывать.
Как же вкусно выглядит 🤤завтра куплю помидоры, огурцы и зелень на рынке и😋😋😋 автор, и у меня вес рос, а я почти ничего не ела. Если вы не едите всё подряд, то ничего делать не надо
34 недели у меня уже +12 🤷♀️ и вроде не обжираюсь) и активный достаточно образ жизни, работа ребенок)) надеюсь скинуть потом 😉
Круто!
Значит выйдите с роддома худее, чем до беременности)
Я в первую беременность набрала 28 и казалось,что ничего страшного. Я же потом и похудела быстро. Во время второй набрала 25 и вот второй раз вылезли все прелести лишнего веса и беременности.
Третий раз я уже закрыла рот 🤣и набрала 10, сейчас хочу тоже не больше 10.
Большая прибавка это для вас плохо. Организму сложно, вены страдают. Поэтому лучше прислушаться и не допускать.
@tayana1984, а чего это вы сразу заблокировали 😁как страус в песок
Меня наоборот заставляют есть 😃😃 так как мало набираю 🤔 хотя покушать я люблю 😋 на учёт встала вес был 53 сейчас вес 55
Меня больше бесит то что многие знакомые тыкают тем что очень маленький живот ( мол что то с ребёнком не так ) 😒🤦♀️
Порой хочется им рот зашить
( у кого так же было ?)
А первую беременность к вашему сроку у меня тоже было не более 2 кг. Но меня никто не ругал)) и живот стал виднеться только к 30 неделям🤭
Я всегда набирала много, хотя не объедалась, в 3 триместре всегда на весах было + 2 каждую неделю, при этом не было отеков, тоже постоянно слышала от врача всякую ересь о диетах
Набирала за беременность +10-15 кг (для врачей это много), но посчитайте сами сколько только выходит кг плацента+воды+ребенок+обьем крови увеличивается
Если сейчас +8, это не значит, что вы к концу срока наберете еще больше
Вы не одна:) я с третьей беременностью толстею не по дням,а по часам. У меня +10. Последний раз поругали. Сама не знаю почему так,прошлые разы так не было.
Вот и у меня в прошлые беременности не было подобных проблем🤭
Я так же ела ,только огурцы со сметаной делала. Меня не обламывало, мне нравится такая пища
К сожалению я грешу не пп пищей. Это сегодняшний обед я решила выделиться😁🙈
@tayana1984, а уж тем более крупный плод от еды?! где ж вы такие безграмотные сейчас беретесь 🤯
@mamochka_yanochka вы чего несёте блин 🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦 лишний вес это провоцирующий фактор , всегда был ,есть и будет .
Если вы закидывает в себя все и в нормальном весе ,то бога ради ,ешьте пока не лопните , но зачем человеку рекомендовать не слушать врача ? Вы в себе вообще ?
@mamochka_yanochka вы всегда такая или на ваш мозг беременность давит ???? 😂😂😂😂😂😂😂 Капец ....,слов нет ..
На данный момент +9 кг 👌 хоть позволяю себе в еде все иногда )
@katerinasafonova В прошлые беременности я набирала не больше 8 кг за всю беременность, но с первой - я была моложе, а со вторым я изначально становилась на учет с лишним весом.
А тут вроде похудела после второго, там эти кг прям липнут🤬
Очень правильный обед. Если у вас такое питание, может эти кг - внутренние отеки? Или шоколадками все же балуетесь?)
В эту беременность вообще мяса не хочется. Ем очень много фруктов, там же сахара дофига. Ну и мучным грешу 🤦
@y.pul, если сейчас +8 и нет отеков, значит +5 ушло в лишний вес. Это очень много. А впереди ведь снижение физической активности, а значит ещё большие прибавки. Наберитесь силы воли, представьте, как тяжело будет смотреть на себя жестко изменившуюся после родов. Лучше сейчас , пока не поздно, начать контролировать своё питание, чем потом страдать от депрессии и менять гардероб. Откажитесь от сладостей и булочек, и не только вы себе скажете спасибо за своё стройное тело после родов, но и ваш ребёнок- ведь лишние углеводы и ему вредны!
@olgatver, а у меня получилось так , что последний месяц было очень тяжело ходить , тк со спиной проблемы и ела я нормально никаких ограничений , но вес перестала набирать , стал малыш набирать вес
Меня еще помню пугали , малыша откормишь , родить сама не сможешь
Я до беременности была 47, пошла рожать 65 , а рост мой 158, как колобок была 😄
Тоже говорили меньше есть , но это не помогало , потому что много я не ела
Тем более малышу нужны витамины для роста и развития и положительные эмоции мамы , а вкусная еда, это самое то 😄
@y.pul, через три месяца я весила 53, ничего не делала ,гуляли только много, потом начала заниматься , сейчас опять 47.600 , но форма лучше чем до родов , как-то больше себе нравлюсь
Вы не одна такая 😅😅😅 пните , если найдете как закрыть рот 😁
Пару ложек гречки бы вам сюда,и идеальный сбалансированный обед👍
Пару ложек гречки бы вам сюда,и идеальный сбалансированный обед👍