Как успокоиться перед родами и не сойти с ума? Советы для будущих мам о тревогах и страхах, ожидание родов

Сначала боишься не доходить до срока, а потом переходить 😅 вечные страхи, бдишь за каждым «звоночком» организма, гуглишь постоянно все симптомы. В голове постоянное «а что если…». Злишься на все звонки и сообщения родни, которые больше тебя ждут твоего разрождения. Кажется мой «режим ожидания» скоро даст сбой 🙊 как бы расслабиться, успокоиться и не сойти с ума…