Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Ольга
Ольга

Важно понимать, что и для чего мы пьем. Перед тем как что-то принимать, надо смотреть анализы крови (общий анализ,…

Важно понимать, что и для чего мы пьем. Перед тем как что-то принимать, надо смотреть анализы крови (общий анализ, липидный профиль, гормоны, маркеры анемии и метаболического синдрома). Далее смотрим генетику и базовые витамины. Здесь мы можем выявить какие витамины человеку необходимо пить в повышенной дозировке.

⠀

❗При различных заболеваниях также есть перечень витаминов и их дозировок.

⠀

💁🏼‍♀️ Но есть БАДы, которые можно принимать с целью профилактики заболеваний и укрепления здоровья абсолютно всем. И предварительные анализы не требуются.

⠀

🔹 Мультивитаминные комплексы с базовыми дозировками, покрывающие потребности в витаминах и минералах, которые мы не можем закрыть из питания

⠀

🔹 Пробиотики. Они населяют наш кишечник полезными микроорганизмами, способствуют его правильной работе и укреплению иммунитета

⠀

🔹 Пищеварительные ферменты, которые необходимы нам для быстрого и правильного расщепления питательных веществ. Они помогают регулировать

обмен обмен веществ и массу тела

🔹 Комплексные БАДы для восполнения баланса витаминов и минералов. Например, Super food от EN nutrition

⠀

🔹 Витамин Д в профилактической дозировке также можно пить без анализов.

Заказать можно на сайте enshop.ru со скидкой 5 % по промокоду 221783. С доставкой СДЭК или самовывоз ул. Сакко Ванцетти 31

Какие витамины для иммунитета можно давать с 2-х лет?

Девочки🎀 Какие витамины для иммунитета можно давать с 2-х лет? Самый верный комментарий как по мне 👏🏻 многим стоит поучиться 😁😇 👇🏻👇🏻👇🏻 По теме! 1. Есть разные дозировки. Есть восполняющие, есть профилактические. Профилактические как раз и созданы для профилактики. Если есть дефицит они его не исправят. Для этого нужны анализы. И по ним подбирать дозировку для устранения дефицита. 2. По поводу витаминов. Надо понимать зачем нужны витамины? Для иммунитета? Для устранения дефицитов? Для восстановления после болезни? Для поддержки организма во время стресса? И т.д. От цели и задачи и надо думать над конкретными витаминами. 3. Нужно понимать каков рацион ребёнка чтобы понимать какие к него провалы по витаминам и минералам. 4. Какие есть особенности здоровья. Можно сколько угодно давать витамины, но они не будут усваиваться. 5. Фрукты и овощи сейчас менее нутритивно плотные чем были 25 -50-70 лет назад. Поэтому усвоить из них все необходимые витамины и минералы просто невозможно. 6. И да врачи выписывают витамины детям. И да это в Германии.

Можно ли получить витамины из еды?

Спорю с подружкой: как считаете можно ли только едой получать все необходимые минералы и витамины для жизни ИЛИ современная пища не содержит достаточное их количество и надо принимать бады/витамины дополнительно?

Почему разные витамины?

Добрый вечер. Вот скажите мне, купила нахваленный Фемибион (цена 1300-1500). Потом по рецепту получила Элевит (рублей 900 стоит). Сравнила витамины и дозировку и что то ее поняла… В Элевите больше витамин и минералов и почти у всех дозировка больше! В чем прикол? Я что то не понимаю? И еще Витрум Пренаталь (состав не смотрела, но там вообще цена 700р). ——————- По итогу я скорее всего допью эти все комплексы и больше наверное не буду т.к.по анализам у меня нехватка железа и магния. А в отдельных витаминах дозировка кардинально больше в отличие от всех комплексов. Не вижу смысла…

3983567 раз одно и тоже, но все таки. Кто какие витамины, комплексы минералов и прочие БАДы пьёт для энергии? Мне прямо…

3983567 раз одно и тоже, но все таки. Кто какие витамины, комплексы минералов и прочие БАДы пьёт для энергии? Мне прямо все все все не то что лень, а просто сил нет делать.