Какой коллаген или витамины Solgar выбрать для кожи и волос?

Для кожи, волос и ногтей пью Эвисент, пивные дрожжи с серой, реально результат на лицо!

Мне кожу здорово подтянул коллаген в виде батончиков от эвалар. Вкусный и полезный коллаген в дозировке 10000 мг. Этого количества коллагена хватает для улучшения состояния кожи, волос, ногтей. У меня внешность прям преобразилась от него.

Насчёт коллагена могу сказать, что у эвалар неплохой есть. Я мульти коллаген серии лаборатория обычно заказываю, там в одной порции большая дозировка и сам комплекс довольно мощен по составу

Коллаген не маркетинг ,но если нужен эффект на кожу/волосы ,то надо с жкт разобраться ,чтобы усвояемость повысилась,как правило с низким белком = низкой кислотностью ,коллаген будет идти как доп белок и не более. Коллаген лучше пептидный выбирать

Пила 2 курса солгаровские кожа,волосы и ногти. Очень понравилось👍сейчас планирую омегу пить и как раз коллаген)