parvinmustafajafar
Parvin
Какие упражнения при беременности: советы, рекомендации, фитнес-тренеры на YouTube для будущих мам
Девочки, какие упражнения надо делать во время беременности? Кого рекомендуете смотреть на ютубе? #первыйпост
1
Комментарии
Ya zanimalas pilatesom do seredini beremennosti,pozje perestala,hoselem chatmirdi,seychas prosto peshiye progulki i rastyajki. V Youtube napishite svoy trimestr i viydet tam vsye,ochen mnogo xoroshix,no akkuratno ,yesli chuvstvuyte diskomfort to ne prodoljayte,posmotrite drugiye uprajneniya
Нравится Ответить
введите просто пилатес для беременных, или упражнения для беременных и свой триместр, там выйдет
Нравится Ответить
Если честно не делала никакие упражнения,и в 1 и во 2 беременность просто максимально вела активный образ жизни
Нравится Ответить
Я при 2 беременностях делала только одно часовое упражнение в ютубе