Как убрать живот после родов? Эффективные упражнения для мам!

Question

Девочки скиньте упражнения после родов для того, чтобы живот убрать. Ну не могу больше, чувствую кусок мяса.

Елена · Answer

Печалька конечно 😩

Ольга · Answer

Мне помогает дыхательная гимнастика для осанки и мышц тазового дна

Елена · Answer

Ох я уже что только не делала, мне ничегошеньки не помогает, не спорт, не обёртывания, помогает только сбросить вес (я могу несколько дней не есть совсем), но начинаю есть и всё назад, поэтому тоже почитаю, что вам посоветуют😞

Елена · Answer

Ждём)

Как убрать живот после родов? Эффективные упражнения для мам!

Комментарии