@mamapapa63, не вылечила, живу с ним. А вообще врач говорил, что нужно ходить в бассейн, висеть на турниках, массаж делать, зарядку. Лфк делала поначалу по роликам на ютубе, потом забросила. А вообще всё это от недостатка двигательной активности, от постоянного сидения в телефоне, шея в одном и том же положении.