Сложная была неделька 😁

Морально сложно было не опустить руки, так как вес колебался +- 1 кг, и каждое утро на весах я видела одно и то же число, чтобы я не делала. Вес стал уходить медленно, когда мне казалось, что с такого большого веса он будет уходить быстро. Но нет. Мне так хотелось быстрых результатов, что я забыла о мерах предосторожности. Что лучше медленная потеря веса, чем потом быстрый его набор с процентами. Сейчас это уже не просто диета, не просто азарт увидеть заветные цифры на весах. Я научилась интуитивно улавливать, что и когда скушать, чтобы было комфортно моему организму, без последствий. За это время были и читмилы, и поощрения, но я могу вовремя себе сказать стоп. Свою поставленную цель я, можно сказать, выполнила, но прогнозы на следующий месяц не красочные😁 Еще -5 кг мне врядли поддадутся, а как хотелось бы😁

Оставляю свои замеры тут, как и планировала, два раза в месяц:

Грудь 113 см / 110 см

Талия 99 см / 94 см

Бедра 133 см / 129 см

Вес сегодня 100,4 кг

Вес начальный 110 кг

Рост 164 см

Начало пути 25 мая.

#мой_путь_к_мечте