Кальций хелат эвалар хороший. Он по усваиваемости топчик. Идёт напрямую в костную систему и питает изнутри. Не оседает в сосудах и почках. И быстро восполняет дефицит кальция в организме.

Кстати, покраснений и отёков нет в области коленей? Если есть, то это может быть подагра. Мочевая кислота не выводится и накапливается в суставах!
Короче очень много вариантов, надо идти к терапевту скорее всего, и пусть выписывает направления на анализы

У меня кс, месяц точно болели колени. Вообще сесть встать было мучение

Болят колени это могут быть как соли, так и кальций. Ну и артрит-артроз соответственно. У меня такое было, но не сразу после родов, спустя какое то время, может пол года где то. Здесь опасно ставить самой диагноз, лучше обратитесь к врачу. Может быть моча сможет выявить наличие солей или кальция. 🙏