7000-10000 шагов в день и подсчет калорий: когда пройдет ломка по сладкому и мучному? Делюсь опытом!
Я тут последнюю неделю каждый день хожу. От 7000 до 10000 тысяч шагов. Мышцы офигевают. По утрам делаю лимфодренажную зарядку если успеваю. И 3 дня как считаю калории 🙈 блин, почему все самое вкусное такое калорийное😂 чай теперь пить скучно, без конфеток и печенек😂 а булки, я их так люблю.
Когда уже закончится ломка по сладкому и мучному??
МАРИЯ·
Мама троих детей
Как увидите первый результат, так сами не захотите их есть