Ели Безлактозную смесь аптамил, безлактозную молочку (сыр, йогурт), молоко коровье в целом детям не даю. Творог давала обычный, 9%, аллерголог разрешила, сказала там мало лактозы, так что эксперементировала. Сливочное масло заменила на масло ГХИ.
Вам не так тяжело будет!
Так как щас огромный ассортимент продуктов безлактозных. Все молочные продукты имеют безлактозный продукт.
Просто в разных магазинах надо смотреть: есть и творог, и мягкий сыр, и молоко, и йогурты. Так что не так страшно. Просто изучите больше продуктов.
Вот найти без белка коровьего, никак! Только растительные продукты и соевые - в моем случае были.
@katjuwenjka31 Аптамил без лактозы есть можно посмотреть разные фирмы смесей без лактозы . У нас на Аптамил была аллергия . Поэтому искали других фирм смесь