Как освободиться от обязанностей и уделять время детям: советы Людмилы Петрановской, режим сброса балласта

«Перейдите в режим «сброса балласта», как на падающем воздушном шаре, скиньте с себя все обязанности дела, какие только можно.

Жертвуйте всем, чем угодно, сохраняя оставшийся силы для поддержания на плаву. По боку хозяйство, пусть полы будут немыты и белье не глажено, небо не упадет на землю, но у вас будут силы хоть иногда улыбаться детям.

Забудьте про оценки в школе, пусть не будут сделаны все уроки, но вечерние обнимашки перед сном – это святое. Не бойтесь, что так будет всегда – почувствуйте себя лучше, – и ребёнок успокоится, и вместе все нагоните.

Общайтесь с теми, кто вас поддерживает и хвалит. Избегайте всех, кто обвиняет, требует, жалуется. Не сейчас.»

Людмила Петрановская «Если с ребёнком трудно»