Как приучить ребёнка засыпать самостоятельно?

Question

Девчонки скажите пожалуйста, как вы своих деток приучали засыпать самостоятельно. Моя старшая дочь чуть ли ни с рождения засыпает сама , а сына до сих пор качаю на подушке. У нас режим дети в половину или максимум в девять уже спят . Но если не качать может до 2х ёрзать..  а на подушке 5 мин не проходит, как он спит . Ч то делать не знаю. Уже тяжело стало, да и на нервы действует. Спать хочет , а не может (

Наталья · Answer

Девушка выше хороший совет дала. Нужно постепенно снижать интенсивность качания, потом просто на руках без кача, потом рядом лежите. Параллельно с уменьшением качания вводите другую успокаивающую ассоциацию: поглаживания/легкие похлопывания по плечику/спинке/бедру.  Потом уже, когда засыпает рядом и их убираете. Можете дать игрушку мягкую или какую-нибудь пеленочку любимую, в руках теребить. Когда сам будет засыпать рядом с вами, можно работать на выход из комнаты. И перед сном помогать ребенку лучше расслабляться, чтобы легче засыпать было. Ритуал перед сном должен быть обязательно.

Виктория · Answer

Кто то Тенотен детский советовал , ни как до врача не дойдем, что он скажет..

Оля · Answer

Ну может попробовать как у малышей совсем ввести новую ассоциацию на сон? Например качаете и гладите спинку или похлопываете, потом как к этому привыкнет второе оставить, а качание убрать.. Как вариант)

Виктория · Answer

Я так понимаю, что мы время упустили .. у вас детки ещё маленькие, а уже приученные. Мой так и говорит, не могу уснуть и всё ( . Я думала, как с дочей будет, начнет спать сам..

Answer

Тенотен успокоительное, нам невролог прописывала когда жаловалась на то что у ребенка сильные психи, как успокоительное помогает

Виктория · Answer

@holodovaaleksandra049 ммм , спасибо большое!  Я вообще не фанат самолечения , стараюсь всегда по назначению всё давать, ну кроме там температуры или боли ..

Answer

@viktoriaadilsaeva мы тоже не сами давали, нам врач назначал его, я сама тоже не даю ничего кроме жаропонижающее

Снежана · Answer

У сестры в сад пошёл и там научился засыпать самостоятельно, сейчас свою отдаю в садик, посмотрим поможет ли

Виктория · Answer

Мы качали сына до 9 месяцев. Потом наши руки  отсыхать начали по тихоньку.  И я решила действовать. Неделю или полторы была беда и со сном и нервами у всех. Но. Мы победили. Теперь он вообще укачивания не признает. Засыпает только сам. С ним только рядом лежим. Ерзает и засыпает. Запаситесь терпением)

Answer

Мой был привыкший что его на плечо ложу и рукой по попке хлопаю плюс еще покачиваю, просто перестала так делать, ложился на своё спальное место садилась с ним и гладила его, сейчас уже давно самостоятельно спать ложится

Зарина👨‍👩‍👧‍👦💗 · Answer

На гв самозасыпание было а когда в 11 свернула тоже укладовала на подушки сейчас он сам засыпает уже как месяц редко когда качаю экстренный моменты когда болеет или зубы режется а так он сам спит не знаю даже как отучить 
Попробуйте полежать погладить его обнимашки может поможет

Emily · Answer

Какой выход вы видите? Очевидно же - перестать качать 😅 Сначала долго будет засыпать, потом привыкнет и наладится.. Посидите рядом для начала, песню/сказку.. потом просто в одной комнате..

Виктория · Answer

Пробовала 4 дня , потом нервы сдали просто . Он со мной спит , оба спят со мной, когда муж на работе. Он сам не спит и нас будит ..

Emily · Answer

@viktoriaadilsaeva, попробуйте по максимуму выматывать, чтобы спать хотел уже… а днем спит?

Виктория · Answer

@emily77 нет днём не спит год уже, я на работу выходила на пару месяцев, очень попросили ( там сотрудница тяжело заболела) и свекровь от лени своей отучила его , после этого хуже засыпать стал , да и спать тоже . Раньше не просыпался а сейчас бывает пару раз за ночь . Выматывали , после целого дня на ногах даже не помогает. Нам назначали глицин , но эффекта нет , кроме как подъем вместо 8-9 часов , стал в 11 , а то и в 12 дня ..

Как приучить ребёнка засыпать самостоятельно?

Лучший комментарий

Комментарии