Дневной сон: затемняем ли комнату?

Question

А вы затемняете комнату на дневной сон?
Не перепутает так день с ночью?

Александра · Answer

Всегда затемняла, не было проблем.

Марго · Answer

Затемняла месяцев с 4-5, когда уже меняются паттерны сна. До этого еще нет разницы им день или ночь. Сейчас бы не парилась, у нас вообще штор не было до этого времени как раз. 
А в общем я придерживаюсь того, что сон у любого человек должен быть в тишине и темноте. И спать он должен в основном дома или в спокойных комфортных местах ( с переходом на 1 сон особенно).

Виктория · Answer

У нас шторы обычные, свет все равно пропускают. Спят хорошо

Ксю · Answer

Нет

Алёна · Answer

Не затемняла и не затемняю, зачем? Спит отлично

Анастасия · Answer

Затемняю, роллшторы + шторы блэкаут + все двери в комнатах закрыты в обед, получается мрак 😅😅😅 так намного лучше спит т.к. мелатонин выделяется в темноте 🙌🏼 
Как-то спали в гостинице в светлогорске, там шторы -тюль!  Сын Проснулся на рассвете в итоге 🤪🤪🤪🤪🤪🤪

Елена · Answer

Затемняю, но только потому что испит так гораздо лучше)) 
Старшему не затемняла

Ирина · Answer

Затемняла, но не сильно, включала белый шум, сейчас можно спать под любой шум

Алла · Answer

Затемняю, но у меня не сильно темно получается, всё нормально. До года не затемняла спал и так, а потом не особо стал при свете спать и пришлось купить шторы😑, не люблю шторы, только тюль во всем доме)))

Дарья · Answer

Не затемняйте , шумите и спите где придется 🙌🏻😅 
Я своей затемняла , не шумели и спали только дома в кроватке . Потом с тихим часов были прям. Проблемки, вплоть до 6ти лет -только дома, только Блекаут , только тишина .

Ekaterina · Answer

Затемняю

Мария · Answer

Затемняю, все отлично. Ничего не путала

Анастасия · Answer

Всегда затемняю 
Все отлично )

Светлана Григорова · Answer

Днем не затемняла

Марьяна · Answer

Ни разу не путала. У меня шторы блекаут

Дневной сон: затемняем ли комнату?

Лучший комментарий

Комментарии