Вопрос такой:
Как убрать животик после родов и что помогает от растяжек?
Вес уходит очень хорошо(в день выписки весила почти 58кг,через 2 недели уже 50кг),но хотелось бы поубрать живот небольшой и хотя бы немного уменьшить растяжки
Подскажите пожалуйста,очень нужно
Комментарии
Еще делайте дыхательные упражнения и смотри за осанкой (из-за проблем со спиной животик может вываливаться вперёд )
Растяжки можно сделать менее заметными ручным массажем с хорошим увлажняющим кремом.
Диет никаких не надо-это вред здоровью и путь в никуда, нужен сбалансированный рацион+активность(когда она разрешена будет) и уход за кожей (самомассаж , скрабы, обёртывания)
Кожа восстанавливается,но у всех это занимает разное время. Но если работать в комплексе,то результат обязательно будет 🙏 говорю вам как человек ,который сам прошел путь восстановления тела после 2 КС.
Растяжки со временем по светлеют. В дальнейшем можно менее заметными сделать лазером. А живот пока диетами убирать, и как разрешат, заняться спортом
Погоди еще, у тебя тело менялось 9 месяцев, что ты хочешь за 3 недели?😁
Еще кстати, животик может выпирать из-за диастаза
Я думала, что у меня его нет, но только недавно узнала, что есть и как раз немного живот остался😩