ГСД, Гречка, котлета и огурец: какой был сахар через полтора часа после еды? Результат 7.6

Девчонки, у кого гсд?

Гречка 100 грамм, 120грамм котлет (говядина/индейка, сама делала) + огурец без кожуры - 60гр.

И вот результат( 7,6 - это через полтора часа😭

Без углей кетоны 😭