Болит поясница после плавания: может ли быть от аккуратного плавания, как при 1 беременности?

Любимый муж со своей гиперопекой , не дал мне вдоволь наплаваться ..... Не смотря на то что я хорошо себя чувствую в водном пространстве ( но с разумной головой ,а не спортсмену море по колено ) ... Он сам не очень любит воду и далеко заплывать ... А тут я ...а мне только покажи любую лужу😂 я уже в ней😂😂😂😂. Вообщем без далеких заплывов под его бдительным присмотром. .. и эти заплывы похоже оказались лишними 😭😭... Девочки может ли болеть поясница из-за аккуратного блин неспешного плавания ..? 4 смены работать . А состояние нестояния пояснице кАбздец.... У меня с 1 беременность такого не было .🫣🙄🙄