Что изучать перед первой беременностью: питание, сон, уход за ребенком? Советы и рекомендации

Добрый день, девочки 🍀

Хотелось бы узнать, что изучали при первой беременности относительно первого ухода за ребенком? Как с ним вообще быть, по питанию, режиму сна и тд? Какие книги / курсы / лекции и др? Буду рада советам 🤞🏼🥰

Комментарии

Kate·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Могу сказать, что все что изучала в основном не пригодилось😆 единственное, что прям оооочень зашло и пригодилось это видео уроки по ГВ от Нины Зайченко. Не знаю, доступны ли они сейчас, она ураинка и крайне негативно относится к россиянам, но если доступны, то прям советую начинать смотреть

Нравится Ответить
Анастасия·Мама дочки (2 года)

Оо, уже слышала о ней! Спасибо большое!

Нравится Ответить
Kate·Мама двоих (2 года, 7 лет)

@isaeva.nastya, не за что) лекции про дыхание в родах слушала, так это вообще все из головы вылетело в моменте🥴 могу сказать, что тут главное акушерку слушать и делать как она говорит. Ходила еще на курсы будущих мам в Оланте. Сейчас конечно не пойдут, времени нет. Но если у вас есть время, то можно сходить. Есть полезные моментики, но по большей части реклама товаров конечно. Ну и подарочки бывают)

Нравится Ответить
Полина·Мама дочки (2 года)

Я хожу на курсы для будущих мам

Нравится Ответить