Анастасия
afonya2023
Анастасия·Мама дочки (2 года)

Как восстанавливались после ЕР или КС? Поделитесь опытом, мамочки!

post image

Девушки как восстанавливались после ер или кс?) Поделитесь своим опытом 🙃

29.07.2023
4

Комментарии

salyut_vera
Вера·Мама троих детей

Первые роды КС - ничего не делала, через 5 месяцев начала пресс качать. Врач разрешила уже после 3х но мне больно и лениво было.

Вторые роды ЕР, первую неделю старалась максимально лежать, пила травы, делала послеродовое восстановление, подвязывала свивальник, с 2х месяцев качала пресс.

Третьи роды ЕР - пила травы, хожу к остеапату и хочу на массаж к 2м месяцем пойти если получится. Дала себе срок до 2х месяцев есть что хочу, потом буду на пп переходить))

29.07.2023 Нравится Ответить