Пяточные шпоры: что делать?
Девочки, столкнулась с выявленными пяточными шпорами. Боль адская. Стельки, гимнастика, гели - не помогают. Может кто то сталкивался?
Комментарии
У прошли. Пила курсом арткоксиа. Перед этим курс антибиотиков.
Но у меня еще полиартрит был.
у меня шаора появилась после беременности (25 кг набрала). Вылечила сеансами ударно-волновой терапии, уже год ттт всё в порядке
Сколько сеансов сделали для облегчения? И какие были ощущения после первого?
@aksen-elena не помню точное количество, порядка 7. Во время процедуры было больно. После первого сразу меньше болеть не стало
@olesya_ananas, спасибо большое! Я скеглдня сделала первую и мне кажется, что болтать даже сильнее стала пятка(( и стало очень грустно
Я сталкивалась, лечила и физио, и увт, но мне ничего не помогало, через год-полтора прошло само.
@iribusha я вас очень понимаю, особенно когда вставала по утрам на эту ногу и эта адская боль пока не расходится. Я и рыдала, и ныла, и психовала. Со временем боль притупляется, я так и не поняла, почему и как.
@marieshe вот это прям мои ощущения один в один.. и ещё чувствуешь себя из за этого лет на 80.. 😭
Надо сменить обувь ,у меня была шпора на пятке ((( я чем ее только не пыталась сама вывести ,в какой-то момент она просто исчезла -а оказывается я просто перестала носить каблуки….
В том то и дело, что каблуки я не ношу 10 лет точно и во всей обуви у меня ортопедическая стелька
@iribusha, может дело еще в осанке или позвоночнике ? Шпора это смещение центра тяжести по сути ,там вырастает это уплотнение как опора для тела…
И на одной ноге мне вырезали, на второй ноге вырезать не решилась.
Ааа вот вообще ищите на озоне вроде есть. Именно эти нужно.
Есть сеть магазинов русские корни. Там продают такие наклейки на пятки от шпоры. Рублей 300 примерно цена. Сейчас фото найду. Купите и сделайте как по инструкции написано. Ещё в идеале купить специальные тапки с шипами.
Поможет 100%
Ещё можно попробовать на ночь компресс из мед.желчи
Мне помогает
Есть какой то пластырь. Я помню,коллега моя страдала все,а потом рассказывала про пластырь,его клеила на пятку и ей полегчало. Название не помню,к сожалению
У мужа была такая проблема. Чего только не пробовали - в итоге проблема решилась только хирургическом путем.
Ванночки с бишофитом и морской солью моему папе хорошо помогали . А ещё ему назначали процедуру для разрушения пяточной шпоры , не помню как называется. Ходил в поликлинику
Шпоры это нарост внутри ступни, стержневые мозоли снаружи. Что вы имеете в виду? Даже в комментариях не все понимают, что есть что