Что взять на перекус при дробном питании? Идеи без фруктов и молочки
Девочки, мне гастроэнтеролог назначил дробное питание. Надо в офис брать основной обед и два перекуса. Покидайте идей, что можно брать на перекусы. Фрукты почти все нельзя (грушу, банан можно), молочку нельзя. 🤪😅
Кристина·
Мама сына (4 года)
Орехи , сухофрукты можно ?
Юля··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Нет🤣
Майя·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Хлебцы, хумус, овощи
Элин·
Овощи можно как перекус, тушенные даже, например.
Кисель овсяный (во вкусвилле есть), хлебцы, овсяноблин, салаты
Анютка ·
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
У меня дробное было все на пору , плюс фрукты яблоки бананы, груши , сухофрукты заменяли конфеты , орехи горсть могла съесть , с утра каша на воде на пару можно варить а можно как обычно , серый хлеб , а еще можно с изюмом , вроде купеческий ( я его с водой пила , шел как перекус ) да и вроде все , на пору овощи без соли делала потом немного подсаливала , мясо то же на пару готовила то же очень вкусно , но чаще это котлеты были